ブログ

2024.06.09

『何もしない』をしに来てください

あなたはしっかり休めてますか？あなたの生活に『何もしない』時間ありますか？

2024.06.05

アルツハイマー予防は『脳の老廃物を浄化する』に尽きる 2025年には国民の17人に1人、65歳以上の5人に1人が認知症になると予測されていて、最近では認知症予防も注目されるようになりました。

2024.05.28

毎日の食品にほんの少しの工夫をするだけで腸を元気にできるといいですよね。腸が元気だと健康な毎日を過ごせます。身近にある「発酵食品」であなたも腸から元気になりましょう！

2024.05.13

前回のブログでお話した「気象病」「気象病」対策のおすすめ簡単セルフケアをお伝えします。とっても簡単！さっそく今日から始めてみませんか☆

2024.05.07

GWが明けて、いかがお過ごしですか？なんだかダルい…やる気が出ない…疲れがとれない… こんな症状出ていませんか？